婚礼上最闪耀的当然非新娘莫属，许多新娘都会在婚礼前拼命减肥，想在婚礼上展现自己最完美的一面。其实，减肥还是要讲究方法，如果用不正确的方法减肥，不但不能减去体重，反而破坏身体健康，那就得不偿失了。让威宁婚纱摄影小编教你几招有效的减肥绝招吧! 

　　想在婚礼上穿上性感婚纱展示自己最美的一面，那么赶紧进行婚前减肥吧！爱美女性网小编为你搜集各种新娘减肥方法，教各位新娘子结婚前怎么减肥，从饮食入手，打造完美身材，做漂亮新娘子！

 　　优酪乳有助于消化及防止便秘，能够帮助有益菌抑制坏菌生长，从而改善肠内的菌群比例，促进肠胃的正常蠕动。这个套餐适合在短期内想达到瘦身效果的女生，不过长时间的婚前减肥不赞成使用这样一种方法，容易导致营养不良。

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